러닝보고서_10 km 찍먹 (20250817)
오늘은 처음으로 10 km를 도전해보기로 나와 약속한 날 어제 약속이 있어서 오랜만에 새벽까지 술을 마셔서 약간의 숙취와 피곤함으로 나갈까말까 고민했지만,,또 안나가면 뭔가 허전해서 평소보다 늦은 시간인 9시에 나왔다,, 여전히 도전 중인 엠지전신샷 늦은 저녁임에도 불구하고 사람들이 꽤나 많아보였다 스트레칭하고 출발 ~~ 늦은시간이고 내일 출근도 해야해서일부러 빨리 달리지는 않았다 !!오늘은 기록보다는 10 km 체험 느낌으로다가 ~~ 평소 회차하던 지점보다 더 나가보니못보던 것들을 많이 봐서 재미있었다~~요 동물은 무엇일까요?족제비 ?_? 주의 표지판도 있고 위험한 친구인가봄요,, 원래 5 km까지 갔다가 회차하려던 계획이였는데 띠용길이,,, 길이 끊겼네,,?매우 당황쓰 여기까지가 3.7 km 정도였다..
러닝보고서_한여름 아침 러닝 개힘들다 (20250816)
2025년 8월 16일 러닝일지 오후에 약속이 있어서 못뛰는데,어제 하루 쉬었더니 너무 뛰고싶어서아침 러닝을 해보기로 했다 ㅎ_ㅎ 요즘같은 폭염 날씨에 아침러닝하는 사람들은 새벽에 러닝하는 것 같던데,,나같은 올빼미에겐 불가능 일찌감치 출근한 친구가 말렸지만,,,오전 8시에 일어나자마자 양치세수만하고 옷갈아입고 러너 다이하러 나갔다 저 친구 출근했는데 카카오프렌즈로 캡쳐하니까 퇴근하는프로도로 설정된게 웃기네아직 퇴근 못했을 텐데,,,, 유감 암튼, 우리동네는 27도였고딱 나왔는데 날이 흐리고 햇빛이 없어서 "오 뛸만하구만"하고 신나게 천변을 갔당 신나게 천변 왔더니 점점 걷히는 먹구름ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매일 해 졌을 때만 나왔는데, 밝을 때 나오니 느낌이 많이 다르다 ㅎㅎ솔직히 더워서 상쾌하진 않..
러닝일지_생리 첫 날 러닝 신기록 달성 (20250814)
20250814 러닝일지 요즘 유행해 편승해 런린이가 되었다 !! 회사 공지방에 어느날 단체 마라톤 신청 공지가 올라왔고,,최근 피티를 하면서 운동에 재미를 느낀나는 겁도 없이 10 km를 신청해버렸다,, 그 이후로 열심히 혼자 뛰는 중이다 ㅎ_ㅎ 동네 여기저기 러닝코스 찾는데 재미가 들려가지고,,블로그로 기록해 놓으면 좋겠다 싶어서 야심차게 블로그를 만들었는데!!! 갑자기 생리가 터져버린 것,,, 원래 생리 때는 찝찝한 건 차치하더라도,관절이 매우 약해진 상태라 심한 운동은 좋지 않은 걸 알고있지만,,그 전날에도 피티가 있어서 못뛰어서 너무 뛰고싶었음 + 블로그 첫 글 개시하고싶음으로 고민을 좀 하다가,, 유튜브에 '생리 러닝' 쳤는데, 나오는 쇼츠 4개가 연달아 '상관없음'이라,아싸 !! 하고 바로 ..
